ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Digital Race for the Cure® 2020
Λόγω των συνθηκών που δημιούργησε η πανδημία τού COVID-19, η διοργάνωση των αγώνων Race for the Cure® στην Ευρώπη, με τον μαζικό, γιορτινό χαρακτήρα...
Εικονική πραγματικότητα ως παρεμβατική μέθοδος στο πάρκινσον
Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια παθολογία που επηρεάζει το νευρικό σύστημα, προσβάλλοντας άτομα κατά την Τρίτη ηλικία, με έναρξη στα 60-65 χρόνια ζωής...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ
Υπέροχα πόδια χωρίς κιρσούς και ευρυαγγείες
Χάρη στις σύγχρονες θεραπείες για τις ευρυαγγείες και τους κιρσούς, οι φλεβικές αυτές νόσοι παύουν πια να απασχολούν και να στενοχωρούν τις γυναίκες. Μια ματιά...
Απίστευτα ευεργετικό για την υγεία το γκρέιπφρουτ
Τα οφέλη από την κατανάλωση του γκρέιπφρουτ στον οργανισμό μας μελέτησαν οι επιστήμονες τα τελευταία χρόνια. Το γκρέιπφρουτ είναι αγαπητό από μεγάλη μερίδα γυναικών...
Απολαύστε το καλοκαίρι με νέα εικόνα σώματος
Η εξωτερική μας εμφάνιση μας απασχολεί τους καλοκαιρινούς μήνες και, ιδιαίτερα, όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, είμαστε αναγκασμένοι να αποκαλύπτουμε το σώμα μας. Αν λάβουμε...
Πώς η βόλτα στο πάρκο ωφελεί την υγεία
Μια βόλτα 30 λεπτών στο πάρκο αρκεί για να μειωθεί η κατάθλιψη κατά 7%. Επιπλέον ρίχνει την υψηλή αρτηριακή πίεση κατά 9%, σύμφωνα με...
Ο χορός ως μία από τις πιο ευχάριστες μορφές άσκησης
Της Μαρίας Σκαμπαρδώνη - Δημοσιογράφος και αθλήτρια πολεμικών τεχνών
Ο χορός, όπως και κάθε άλλη μορφή άσκησης, έχει πολύτιμα οφέλη στη σωματική και ψυχική υγεία...
Digital Race for the Cure® 2020
Λόγω των συνθηκών που δημιούργησε η πανδημία τού COVID-19, η διοργάνωση των αγώνων Race for the Cure® στην Ευρώπη, με τον μαζικό, γιορτινό χαρακτήρα...
Η θέση των Δημητριακών Ολικής Άλεσης σε μία Χορτοφαγική Διατροφή
Της Μαρίας Ζερβού
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Master Practitioner in Eating Disorders and Obesity Πολλές φορές ακούμε ή διαβάζουμε για την αξία που έχουν τα δημητριακά στη διατροφή...
Η επίδραση της ξηρής βελόνας στην σπαστικότητα
Η σπαστικότητα είναι μια κινητική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από αύξηση του μυϊκού τόνου των μυών και προκαλείται λόγω διαταραχής του ανώτερου κινητικού νευρώνα. Είναι...
