Ο πιο συνηθισμένος καρκίνος που χτυπά τις γυναίκες κυρίως μετά την εμμηνόπαυση είναι ο καρκίνος του στήθους.
Πολλές γυναίκες, αν όχι οι περισσότερες, νιώθουν κρύο ιδρώτα και μόνο στο άκουσμά του.
Σύμφωνα με έρευνα που έγινε από το τμήμα Επιδημιολογίας του Πανεπιστημίου του Μάαστριχτ, με επικεφαλής τον καθηγητή Πιτ Βαν ντεν Μπραντ, έδειξε πως η μεσογειακή διατροφή μπορεί να εμποδίσει την εμφάνιση καρκίνου.
Στη μελέτη συμμετείχαν 62.573 γυναίκες ηλικίας 55 έως 69 ετών. Μέσα σε δύο χρόνια 3.354 έπαθαν καρκίνο στο μαστό και πέθαναν.
Τότε οι επιστήμονες της έρευνας συνέδεσαν τον καρκίνο του μαστού με την διατροφή και κατέληξαν στο συμπέρασμα πως εκείνες που έκαναν μία διατροφή πλούσια σε ελαιόλαδο, σε ξηρούς καρπούς, σε φρούτα και σε λαχανικά είχαν αρκετά λιγότερες έως καθόλου πιθανότητες να νοσήσουν από καρκίνο.
Η έρευνα λοιπόν έδειξε πως η μεσογειακή διατροφή μειώνει ακόμα και 40% τις πιθανότητες να πάθει κάποιος καρκίνο.
