Η Θλάση αυχένα είναι συνήθως από τραυματισμό που συμβαίνει σε τροχαία ατυχήματα η ακόμα σε δυνατή σύγκρουση δύο παικτών που μπορεί να προκαλέσει στον αυχένα την απότομη επιτάχυνση – επιβράδυνση. Είναι η πιο συνηθισμένη πάθηση σε αυτοκινιτιστηκά.
Οι ασθενείς αισθάνονται ξαφνικό πόνο στον αυχένα τη στιγμή του τραυματισμού. Ο πόνος συνήθως εντοπίζεται στον αυχένα και μπορεί να αντανακλά στους ώμους τους βραχίονες ή το κεφάλι και δημιουργεί πονοκέφαλο με δυσκαμψία και περιορισμένη κίνηση στον αυχένα. Οι τραυματισμοί στη περιοχή του αυχένα είναι οι θλάσεις του αυχένα, δηλ τραυματισμοί των μαλακών μορίων όπως σύνδεσμοι, τένοντες μύες κλπ. Γνωστή θλάση του αυχένα είναι η ‘Θλάση δίκην Μαστιγίου’ (Whiplash injury) που εμφανίζεται σε τροχαία ατυχήματα. Η θεραπεία των θλάσεων είναι συντηρητική με χρήση αυχενικού κολάρου για μερική ακινητοποίηση του αυχένα, αντιφλεγμονώδη και μυοχαλαρωτικά φάρμακα και επιπλέον φυσιοθεραπεία
Ο φυσικοθεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφιστείτε από τον πόνο και να έχετε ταχεία ανάρρωση όπως και να αποφασίσετε πότε να ξεκινήσετε διατατικές ασκήσεις και ασκήσεις ενδυνάμωσης, και πως να τις εκτελείτε
Σε συνεργασία με τον Ορθοπεδικό θα πρέπει να:
- Περιορίσετε τις πρώτες μέρες την επαφή με υπολογιστή και τηλεόραση για να αποφύγετε συμπτώματα ναυτίας
- Εφαρμόστε πάγο στην επώδυνη περιοχή τουλάχιστο τις πρώτες 3 μέρες και στη συνέχεια χρήση θερμότητας. Η τελευταία μπορεί να εφαρμοστεί με ζεστά ντους, ζεστές κομπρέσες ή θερμοφόρες.
- Σταματήστε τις φυσιολογικές δραστηριότητες τις πρώτες μέρες. Αυτό βοηθάει στην καταπράυνση των συμπτωμάτων και στη μείωση της φλεγμονής.Η συσταση φαρμάκων για την φλεγμονή συνήθως είναι απαραίτητη
- Σε μερικές μέρες θα μπορείτε να εκτελέιτε αργά ασκήσεις εύρους κίνησης – πάνω και κάτω, περιστροφή δεξιά έως αριστερά και κάμψη δεξιά-αριστερά – για την ήπια έκταση των αυχενικών μυών.
Χαλαρωτικές θεραπείες με βεντούζες και ζεστές πέτρες θα βοηθήσουν την περιοχή.
